PERSONAL TRAINING- MARIELLA
KUNTOSALI & PERSONAL TRAINING
ALOITA MUUTOSMATKASI NYT!
Kuntosali & Personal training
Valmennuspalveluihini sisältyy niin yksilö- kuin ryhmävalmennukset.
Tavoitteista riippumatta tuloksia lähdetään tekemään heti - ei odoteta ja toivota tuloksia!
Avaimet tavoitteeseen suunnitellaan jokaisen arkeen sopivaksi ja niitä muokataan tarvittaessa matkan varrella. Huomioidaan siis arjen kokonaiskuormitus - mitä asiakkaan elämässä tapahtuu harjoittelun ulkopuolella. Liikkumisen itsessään tulee olla merkityksellistä! Matka tavoitteisiin on se juttu ja tavoitteen saavuttaminen kruunaa matkan! Valmentajana haluan, että matkan aikana asiakas oppii asioita, joita voi hyödyntää myöhemmin elämässä.
Ota yhteyttä sopiaksesi maksuttoman alkutapaamisen!
KUKA OLEN?
Hei! Olen Mariella, Etelä-Pohjanmaan kasvatti ja toiminut liikunta-alalla jo useita vuosia. Koulutukseltani olen sosionomi ja vuosien aikana kohtaamiset sosiaalialan eri kentillä ovat tehneet minusta erittäin lujan osaajan ihmisläheisessä työssä. Sitähän se on liikunta-alallakin. Lempeä, empaattinen ja sopivan napakka ovat juuri ominaista minua. Saan itselleni paljon positiivista energiaa auttaessani asiakkaita liikkumaan!
Repustani löytyy auktorisoitu personal training ja ravintovalmentaja tutkinto (Trainer4You). Sivutaskussa lihasmassaan, rasvanpolttoon ja tyypin 2 diabetekseen keskittyviä koulutuksia.
Omaa kuntosalitaustaa löytyy yli kymmenen vuotta. Tällä hetkellä harjoittelen kuntosalilla tavoitteellisesti kohti fitneksen kisalavoja. Nuoruudesta löytyy harrastamista palloilulajeista pitkän matkan juoksuun.
Vapaa-aikani kuluu perheeni kanssa, johon kuuluu aviomies ja kolme lasta sekä minikoiramme. Omaa harjoitteluani toteutan perheeni ehdolla, ja valmentajana ymmärrän lapsiperheen arjen organisoinnit erilaisine haasteineen.
ASIAKASPALAUTE
Olet hoitanut valmennusasiat paremmin kuin hyvin, siksi haluan jatkaa valmennuksessasi!
Laura, 39
Asiakaslähtöinen suunittelu ja toteutus. Toivoin lihasmassaa kasvattavaa ohjelmaa ilman kuntosalia ja se toteutui hyvin. Asioita tehdään maalaisjärjellä ilman turhia kikkailuja!
Joonas, 33
Selkeät opastukset ja ohjeet treeniin sekä selkeä suunnitelma ruokavalioon, mitä tehdään ja miksi. Positiivinen kannustus ja tsemppaus, asiakkaan ominaisuudet huomioon ottava ja ammattimainen ote!